Ännu mer träning och jobb imorgon

Det här är min tid nu......... jag kommer att klara det den gången!!!

Jag mår så bra av att komma iväg och träna och så roligt att min kära hänger på lite nu oxå,
imorgon blir det stavgång runt golfen sen blir det gymmet.



Det här är jag snart =)

Avslutar alltid dagen med en stor kopp grönt te även fast det innehåller koffein så sover jag så gott ändå av det.
Nu är det natti

Hemlingby avklarat

Så härligt att andas friskluft, gick 8 km tog med stavarna idag ifall Marie skulle springa. Mötte min sons äldsta kusin som ska ha sitt första barn om två veckor och jag har shakes kvar i 2 veckor.
Lycka till Söta Madde till eran snart nya familj <3.

Nu hopp in i duschen sen jobb........................

Glömde och knäppa kort på mina nya träningskläder hoppas på att hinna det ikväll , kände mig fin i dom iallafall.

Mat

Gud vad mat är en stor del av ens liv, det är ju inte riktigt klokt ju, just nu tänker jag på mat när jag inte har nått att göra, det är så nyttigt att äta soppor/shakes för huvet, man inser så mycket, blir liksom klokare, jag kommer nog redan ha komponerat en meny tills jag kommer att äta, vill att alla i familjen ska få in ett annat tänk nu, känns så roligt.

Jag har fått en ny träningsjacka av min kära och ett par träningsbyxor så sköna bild kommer imorgon. Blir använd imorgon ska nog ta fram mina stavar.

Nu upp och mysa med en stor kopp te min andra kopp

Imorgon blir det Hemlingby!!

härligt att vara ute i skogen!!!

Sen blir det jobbet fast det blir en konstig dag jobba 12-14 sen komma tillbaks till 16.30 ungefär, sluta 19.

I helgen jobbar jag med söta Sussie!!!!! skoj skoj längtar tills hon och jag ska få ta oss en afterwork när jag äter.

mindre än 2 veckor kvar nu............................ härligt...................... längtar...................

längtar till Sthlm oxå....................................... bara jag och min kära det är vi så värda......................

Hoppas att jag kommer att ha gått ner ännu mer på tisdag! vill inte att det "bara" ska vara runt 3 kg, vill att det ska vara närmare 5 som det var första veckan.

skulle ha varit med på bandyn men min söta son var lite söt och sa att du behöver inte rädd att mamman ska göra bort sig =)




Simning och innebandy idag för mig

Nu ska jag iväg och simma fort ska det gå idag. Så härligt att vara ledig.
Ikväll är det föräldramatch mot barnen HEJA FÖRÄLDRARNA!!!

Vill alltid att det ska vara mer!!!!

- 17  kg på 9 veckor det ska jag vara nöjd med!

Men många kilon kvar men jag kommer att klara det här nu!

Närmare och närmare målet, och små delmål på vägen......
iväg till jobbet.....


Soppor/ Shakes

Snart är det 3 veckor sen jag starta etapp 2,  när jag börja åt jag soppor i två veckor, sen åt jag mat i 4 veckor, men den här andra gången ska jag bara klara det. Det är tufft, men det är lättare när man inte får äta något, mitt nya godis är grönt te.

Jag skulle kunna skriva en kokbok under den här tiden ,man inser att maten har så otrolig del av ens liv, sjukt helt enkelt. Man måste verkligen lära sig att njuta av maten.

Jag har en vän som klarade 5 veckor och då ska jag minsann klara det! =)

Jag älskar verkligen alla som jobbar på Xtravaganza de är ju så gulliga och har man frågor så ställer de så gärna upp och hjälpa en.

Det bästa med sopporna är att vikten minskar ganska fort!

Vila ikväll

Tror nog att det blir så är fortfarande trött. Var verkligen ett tufft pass idag. Det känns inte som om kroppen har hämtat sig än. men men vi får se går vi vanliga promenaden så känns det inte så långt när man har gått den ett flertal gånger. Kommer F att spela fotboll med pojkarna kommer det att bli en mental träning till idag men ett annat spår.

Det känns som om jag kommer att få träningsvärk....................

Väntar på min käresta som kommer hem nu snart.................... 

                        

Sova

Guuuud vad jag skulle vilja gå och sova en stund...........................
Blir alltid så trött den här tiden, men idag tog jag slut på krafterna iallafall, tömde alla depåer =)
Men jag behöver verkligen städa................

Jag var på väg till Doktorn med mitt bonusbarn klockan 14 skulle det vara enligt modern men förvirrad som vi alla kan vara så var det måndagen den 4 april om en vecka........

Så nu är man hemma igen det blir lite tokigt med avbrott.................


städtajm

på med musiken

Men hur duktig är jag =)

Ute och gått i 1 timme och tjugominuter helt slut........
men Marie hon har knappt puls hon,
hon är vältränad hon...... 
men jag är duktig iallafall.

Nu har jag varit och köpt en balja så nu ska det bli fotbad
så jag orkar med ett pass ut och gå ikväll oxå.

Imorgon är det vägning tjatig va? men man längtar lite
ändå man får en slags bekräftelse på hur duktig man är
fast det vet jag redan att jag är.

Många förstår inte att man kan leva bara på soppor i så många veckor
men en sak säger jag!

DET ÄR LÄTTARE MED SOPPORNA FÖR DÅ FÅR MAN INTE ÄTA , ÄN NÄR MAN FÅR ÄTA MEN MAN BÖR INTE ÄTA!

Hur konstigt det än låter så är det sant!

Nu fotbad och mentalskivan.................

Sen städning......................................



Vägning imorgon 9:de veckan

Imorgon blir det spännande hur det har gått?

Jag vill ju hela tiden att det ska vara så mycket men grejerna är på väg och då brukar jag samla vätska, så vi får se hoppas på -4 kg.


Stockholm idag Träning imorgon!!!

Imorgon blir det inte gymmet ska upp till Hemlingby med Marie istället!!!

Härligt!

Lite intervall ska vi köra, måste ta och köpa mig ett par sköna joggingskor, just nu har jag ett par bra gåskor är ju lite annorlunda på dämpningen om det är gå eller spring.
längtar tills jag kommer att kunna springa nu vet jag en till sak jag måste köpa en ny toppbra träningstopp, ut och läsa vilken som är bäst i test.

Hade på mig mina nya skor idag så sköna!

Vad tycks ofodrade kängor så man kan ha i sommar oxå?





Natti natt


Stockholm imorgon?

Inköp nya skor till min son <3

nu är det natti natt

Ceasarsallad



Gud vad jag kan längta efter den med ett glas rött till jag gör ju bara den bästa ceasarn!!!

40 minuters powerwalk!!!

nöjd!!!!

men eftersom jag är så så så arg så fick jag springa ibland också!!!!!

Nu blir det upp med en stor kopp med Grönt te!!!!!

Sååååååååååååå gott!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Inget på tv:n ikväll få se vilken film det blir!

Imorgon är det Big Brother skoj, och nya 20 med Peter Magnusson hoppas den serien är rolig

Sen avslutas den med Dead man walking!

Sååååå suuuuuuuuuuuur Och FÖRBANNAD!!!!!!

ARG!!!!!!!

KOKAR!!!!!

Så jobbigt för mig när jag ska få grejerna, jag blir så så så arg!!!!!!!!!!!!

OCh jag tycker verkligen att jag har så rätt!!!!!!

Alla andra är knäpp i huvet!!!!!!!!!!

Nej fyfaaaaaan!!!!!!!

Och bara för att jag är arg så kan ingen låta mig vara arg näe då ska man bli irriterad på mig istället som om jag behöver det?????!!!!!!!!!!!!

JAg är så arg så det känns som om huvet ska sprängas!!!!!!!!

Vill inte vara ARG men måste förstå ni!!!!!!!

Sen vet jag att morgondan kommer och då ska man må så bra!!!!!!

Det enda som ligger kvar är att jag vet att jag varit så arg helt i onödan men jag tycker fortfarande att jag HADE RÄTT!!!!!!!!!!!!!!!



SÅ DET SÅ!!!!!!!!!!!


Nu är det innebandydax!!!!!!!

Cup hela dagen åker om en halvtimme...........

Vatten måste med och en flaska shake om jag ska överleva =))))

Ibland är det svårt att få i sig vatten när man är borta.............

Lättast av allt är när man jobbar..............................................

Glölmde alla vattenflaskor på jobbet har en hel tygpåse fylld till jobbet så äckligt vatten på jobbet!!!

Nu ska vi se vad man ska ha på sig då!!!!!!!!

HA EN UNDERBAR DAG ALLIHOPA!!!!!!

Turkiet vs Gotland

Nu är våran andra resa bokad, då med barnen =))

Då blir alla GLADA!!!!

och nästa vecka får vi veta om vi får åka till GOTLAND en vecka!!! hoppas  hoppas

Det bästa ifrån Sverige och härliga utomlands!!!!!!


Klarjobbat!!

Nu har man jobbat klart för idag!

Nu blir det upp och titta på Sveriges Värsta Bilförare!

Och mitt GODIS framför tv:n är :1 stor kopp med grönt te
                                                2 en tillbringare med vatten

Jaja............................. så är livet nu =)

Vi har fått in så mycket snyggt på INDISKA



"Glitternagel"



Förstoring hihi,  så man kan se mitt lilla glitterdutt som jag har på båda ringfingrarna

God morgon

En lite smått stressig dag har jag framför mig,

* Först nagelfix

( hade tänkt träning men det blir för stressigt)

* Hem och fixa innan jobb

* Jobba

Jag måste bara lägga ut en bild hur jag såg ut efter tandläkarbesöket =))))



Se märket av masken, hahaha roligt om man skulle ha åkt och jobba sådär!!

Kockprogram

ska nu upp och se det tredje kockprogrammet så jag iallafall kan äta visuellt.

Bra terapi iallafall!!!

Imorgon är en ny dag!!!

Jobbet som väntar.................


Nå mitt mål!!



Jag kommer att fixa det här hur jobbigt det än kommer att bli!

Tycker det är jättejobbigt nu.............................................................

Är så så sugen på mat......................................................................
Men ska jag nå mitt mål ganska fort så har jag inget annat val!!
Tack Marie att du vill träna så mycket med mig!!!






Imorgon blir det nagelfix.....

Gud vad jag hoppas att det kommer att bli fina naglar imorgon min kära Amanda är borta och solar Thailand ( lyllo henne) fast det är hon värd =) så jag har fått tid hos en annan istället.

Sen blir det träning efter det tråkiga är ju att det dröjer så så länge när man inte går till Amanda, annars hade jag hunnit hem....... men det blir nog bra


hoppas på så här fina................

längtar till löning.......................

Tandläkaren

Har varit till tandläkaren idag mår så  så dåligt av att gå dit den enda som jag känner som mår lika dåligt som mig är Fröken Anna i Falun, så det är bara hon som verkligen förstår mig. Jag får lustgas för att jag tycker att det är så hemskt. Tänkte på Anna när lustgasen sattes igång för det kom låtar som hon tycker om sen börja jag skratta för jag skulle göra nå roligt mot henne men eftersom jag var full av lustgas kommer jag ej ihåg =)
Nu har bedövningen gått ur men det smärtar i min mun pga av den där stålramen de sätter runt tanden. Hur kan man må så dåligt av att gå till tandläkaren????????

Träning

Idag har jag simmat i 45 minuter, sen varit på gruppträff på Xtravaganza,
sen hem och fixa sig och iväg till mitt jobb.
Till mitt kära INDISKA...........
Jobbat så fötterna värker, hoppas att det kommer att avta med att kilona
försvinner hoppas det iallafall.

Nu ska jag ta och göra iordning min sista shake för idag, sen upp och dricka mitt favvogröntte..........

Imorgon blir det gymmet först, sen tandplågarn fy fy och usch.. hatar tandläkaren!!!

-14,2 kg !!!!



Vi fick till uppgift att göra ett kollage, så att vi kan se oss smal, här är mitt!
Jag ska göra ett till till ett delmål......

Ute och gått!!!

Jag är då hur duktig som helst ute och gått fort i 40 minuter här på kvällen!!
Kevin hängde på han oxå!
Och min kära!

Nu upp och mysa med en kopp te!

Hur snygg som helst



så här vill jag se ut!!!!!!!

jag tycker hon är så snygg!!

Träna träna träna

Sen blir det att äta rätt oxå

Gud vad jag ska klara det här!

Imorgon blir det simning först!

Sen skynda till Xtravaganza för vägning och Gruppträff!

Har mitt collage kvar.......hmmm hittar ju inga snygga tjejer i tidningarna jag letar i det verkar vara förbjudet att vara blond och ha stora bröst. Vad konstigt allt ha blivit många kändisar färgar håret mörkt det känns som man inte kan vara blond, men det tänker jag vara iallafall fast jag jag tycker brunblond oxå är hur snyggt som helst.
Jag måste väl ner i källaren för att ta upp skrivaren och skriva ut denna bild.

Gud så darrig man blir om man väntar lite för länge med shake och dricker för lite vatten så nu är det både shake och vattenihällning.

Nu ska det sättas igång.....

....med att städa

och dammas i kök och hall..........

måste även upp och städa....... hmmmm....
inte lätt att hinna med och träna städa och
jobba så i helgen då får det bli städning på
söndag.......

GÄSTRIKECUPEN för min kära lilla son han
hinner bara träna på torsdagen innan cupen
för nu kör fotbollen igång. Så idag blir det ut
och köpa fotbollsskor.



Promenad

Nu ska jag och min son ut på en promenad. I det underbara vädret! Solen skiner......
Senare idag ska vi till min vän Fatima http://fatimaforsberg.se Det var inte igår man var hem till henne.
Snart blir det valpar där!!!!
Små små söta chihuahuor <3 <3 <3


Längtar till Sthlm

Längtar tills jag och min kära ska få åka till Sthlm alldeles själva då ska vi gå på "våran" restuarang http://www.kohphangan.se

Och många kg lättare kommer jag oxå att vara =)

Snart blir det upp och mysa.......

........med en stor kopp te



Mitt favvote just nu..........................


Längtar till man får börja och äta...

Men det är om 3 veckor och 3 dagar =))))

Då har jag ätit soppor i 5 veckor
Imorgon måste jag se att komma ut och träna.....


Nu är det dax........ mot jobbet!!!

20 % på gardiner på Indiska sista dan........................
Sälja sälja................................................................

Just nu sitter jag och dricker en stor kopp Kardemummakaffe
när jag ser klockan!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
 


Jobbning

Jobbar hela helgen, kom in i lite lätt depp efter afterworken, men vet att den kommer att gå över bara jag får träna igen. Imorgon är det 12-16 som gäller. Nu är det sovning...................

Hur kul var det här då?

Ja idag var det dax för afterwork........
Alla andra skulle äta oxå! (JAG DRICKER SOPPOR JAG)
De på Xtravaganza sa det kommer att gå hur bra som helst.
Det var klart att det gjorde det! men väldans jobbigt när alla
ska börja skratta för att man kan försöka att njuta av vad
dom äter näe då blir man utskrattad så man måste prata
bort det nä fyfan för att gå ut och inte får äta då är jag
mycket hellre hemma i soffa med en stor kopp te och med
sin kära.

Tränat

Varit på gymmet så nöjd är jag med mig själv.

Nu är det dax att gå upp och lyssna lite på mentalträning.

Sen dusch, o jobbet.

Imorgon efter jobbet är det afterwork, se på när alla sitter
och dricker gott och äter gott, hmm men det kommer att
gå bra.


Tvätta bort smink

nu är det tvätta bort mitt smink med underbaras Heidi Klums rengöring, fick det av min kära vän Fatima som har börjat med md:s produkter, tänk att det ska vara så roligt med allt från rengöring till smink och bra ska det vara oxå men oftast är det dyrt då, men önskar man visste några spartips på sånt. Allt mitt smink håller på och tar slut, det blir ju såååååå dyrt. Älskar id bare minerals!!!


SOLEN!!!!

Idag har jag suttit ute i SOLEN och läst i nya toppHälsa med en stor kopp kaffe.



Nu blir det middagslagning till barnen själv har man tagit sig en shake för en stund sen.


Imorgon står jag inför att åka till badhuset själv och simma eller möta upp söta Marie
på Xtravaganza gymmet?
Hmmmm svårt val.........
Roligt är det ju att träna med någon, men jag vill ju just nu köra mest kondition, med att
jag simmar två till tre gånger i veckan cyklar på gymmet och det kan ju jag göra iallafall
medans Marie kör sitt styrkepass.

Tränat

Nu har jag varit och simmat i 50 minuter,
mycket nöjd är jag, tog en halv shake
innan simpasset sen en halv shake efter.
Lite darrig är jag nu............
Ska göra mig en kopp kaffe, och dricka
mycket vatten.





Xtravaganza 7:de veckan!!!!

-2,8 kg!!!!!!!!!!!

Bravo mig!!!!!!

Sammanlagt 11,5 kg



SHAKE & THE FIGHTER

Nu har jag intagit den sista shaken för i dag.......
Tog choklad idag inte gott.................................
Imorgon blir det vanilj......................................

Tittat på The Fighter alldeles nyss med min kära, ja inte tyckte jag den var bra inte
jättekonstig, men jag somnade inte iaf =)



Förstoppad!!!! VAD GÖRA??

Nu är det dax igen, ont i magen, har inte varit på toa på flera dar.
Men det kan ju vara så att det finns lite i magen hade ju en släng
av magsjuka innan jag började med sopporna.
Sväljer hela linfrön med mycket vatten, ska träna ikväll, får göra
massa konstiga lyft på jobbet idag.





Snart dax ååååååååååååååååå vad jag längtar
och många sådana här drinkar ska jag dricka
Vi kommer tillbaka till samma ställe hoppas på
lika drinkar............



Xtravaganza och Bebistankar

Nu är det shakes för hela slanten som gäller!!!!

Det blir åtminstone till 27 april, så på min 35 års dag blir det shakes!!!

7-8 maj åker min älskade och jag till Stockholm för en myspys /party helg, längtar <3 <3 <3
sen 5 veckor efter den helgen åker vi till TURKIET bara min kärlek och jag <3<3 <3

Så skönt ska det bli att åka utan barn
, får man säga så?

Vi har alltid med barnen förutom om vi åker och sover en natt i Sthlm 2 ggr per år.
Det ska bli så härligt, då kanske man finner svaret i sommar om man vill ha en bebis
eller inte,
min son blir ju 12 snart och min sambos barn är 11, 13 snart
så de är ju så stora så det blir ju verkligen som att börja om.

Men jag älskar min älskling över allt, lika kär en fast det snart gått 5 år, är nog så när
man finner den rätta då faller alla bitar på plats <3 

Så hur underbart är det inte att få ett kärleksbarn med någon som man älskar så mycket?

Men hur underbart är det inte att kunna resa och göra saker själva när barnen är så stora,
min sambos ena barn är ju här varannan vecka, min son förlorade sin pappa för 2 ½ år sedan
men min mamma och pappa kan han vara hos.

Men jag har ju ändå bara ett barn, har ju alltid velat haft 2.


JOBBA!!!

Snart ska jag iväg och jobba, och idag är det med Bästa Sussie <3
Men först en stor kopp svart kaffe
Sen shake
sen dusch
sen jobb

Min söta Kuvertväska!!



SÖT VA?      30*15cm BIANCO kommer den ifrån

Nu börjar det!!!

Kaffet först!
2 koppar!
Sen shake/soppa

Ska ge mig ut på en promenad testa om jag klarar av att gå
har hälsporre på ena foten så jag kan knappt stödja på foten,
men det kanske går bra om jag har mina riktiga promenadskor,
hade velat åka och simma men less på att vara låst nu när min
son går till skolan, men vill oxå träffa söta Marie så mysigt att
simma och prata strunt samtidigt.

Mental Träning


Så här smal och snygg kommer jag och bli!!!

Men snart ligger jag på stranden iallafall ;)


Dags för att börja med soppor igen!!!

Xtravaganza here I come, imorgon är det dax igen med soppor!
Jag lever bara en gång, och det är nu!!
Tänkte köra soppor länge den här gången, så jag får bort stor del av min övervikt.
KÄMPA KÄMPA
Jag har både en Stockholm Weekend med min kära framför mig plus en veckas utomlandsvistelse.
Så nu blir det träning, mental och fysisk i många veckor framför mig.



och så fixar vi lite löshår till dess oxå ;)))

Min underbara skylt!!!


Min nya dator


Jag kommer att klara det här!!!!


Som jag kämpar, kanske har jag 45 kg kvar!!!!!!!
Ska klara det här!!!!!¨
kommer att klara det här!
Finns ingen anna utväg!

Uppsala med onda foten!


Vad ska man köpa till sin älskade som fyller 40???

Finns det någon som har någon ide?
Inga kläder han har sin egen speciella smak stil!!!
40 då vill man ju att det ska vara nå speciellt.

Snart är det lördag o då ska man gå på BRÖLLOP!

Ja snart är det dax att gå på bröllop har varit på 1 enda bröllop i mitt vuxna liv ska bli roligt.
Får se vad man ska ha på sig. Det som är kvar att inhandla tills på lördag är:

- strumpbyxor
- kuvertväska
- smycken


Mina Naglar FÖRE och EFTER




RSS 2.0